Τι ειναι η Μέθοδος Φέλντενκραϊς
και τα ομαδικά μαθήματα
"Συνειδητοποίηση Μέσω της Κίνησης";

Η μέθοδος Feldenkrais χαρακτηρίζεται εσφαλμένα σαν γυμναστική παρ' ότι δεν είναι πρόγραμμα άσκησης. Είναι ένα σύστημα κινητικής επανεκπαίδευσης.
 Για τους συμμετέχοντες είναι μια πλούσια αισθητηριακή εξερεύνηση γεμάτη ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες και πληροφορίες.
Κάθε μάθημα είναι ένας κινητικός γρίφος με τον οποίον καλλιεργούν την επιδεξιότητα στην κίνησή τους μέσω της εξερεύνησης και της παρατήρησης.